一、关系即命运。我们常说的性格(或自我，人格)，是在关系中形成的。一个人的性格(内在关系模式)，是在6岁前定型的。难怪中国有句老话:"三岁看大，七岁看老"。6岁前和父母建立的关系模式，即父母等养育者如何对你，会导致你不断地重复构建类似的关系模式，这就构成了命运。所以说，当下的关系模式，是内在关系模式的再现，也是一个人童年关系模式的再现，它也会展现在这个人的各种关系中，是一种基本模式。由此可见，做父母的，和孩子构建一个平等而相互尊重的关系模式，这该是父母能给孩子的最好的礼物。当然性格也可以从关系中改变。虽说性格在6岁前定型，但只是定型，并不是不可改变。总之，外在现实即我们常常说的命运是我们内心投射的结果。
二、I see you。每个人都需要别人的回应，才得以确认自己的存在。每个人都不能离开关系而独立存在。当你有意识地去感受对方的感受，并给予回应时，对方也会觉得，"我被看到了"。这就是心灵感应。当你全神贯注地关注一个人，感受到对方的感受时，两个人之间发生深度的心灵感应，在这种时刻，自我的壳好像被打破了，我的感受传递给了你，两个人建立了一种联结，"我"和"你"都彷佛消失了一样，两个人的自我放下了消融了，这个时刻，爱发生了。想起电影阿凡达中那句经典的台词"I See you"，比I love you感觉更动人，我看见你了，原来，看见，就是爱。当被人用心看到时，我们才可以感受到我的存在。
三、世界的本质。所以哲学上说，你存在，我存在。没有"你"的镜子的存在，也就没有"我"。因此，世界的本质是关系，关系就是一切。没有关系，生命就不能展开。在任何关系中，不仅是人际关系，也包括和万事万物的关系，如何能有全神贯注，都可能建立起高质量的关系。当心灵感应真发生时，那一刻我不仅和你相遇，也见到了神，甚至在相遇的一瞬间，体验到永恒。
所以，好好用心去体验一切吧。
