1.生命的意义：体验过程与疗愈成长
生而为人，来到地球，你生命里所有的事情都是为了让你体验色声香味触法，体验的同时会有各种各样的人事物和你产生冲撞和摩擦，来引导你看见自己，疗愈自己的情绪业力，带你活出平和、喜悦、丰盛的状态。在地球活出你的人间天堂。
2.天命与人命：
每个人出生前，都和其他灵魂约定了个人的人生剧本。一生的际遇和生老病死都在这个剧本里。但是和《了凡四训》的作者一样，命由天定，福自己求。通过个人的努力是可以改命的。
3.如何改命：
改命就是让自己基于纯真的心，活出自己的本真状态，活在快乐的感觉里。
改命的基础是改变自己的心态和情绪，把自己锚定在快乐和平的心态里，丰盛、喜悦、健康、富足就会成为你生活的关键词。
因为每个人都有累生累世的情绪业力，所以想要改命，每个人在地球体验和疗愈的重点是自我疗愈。每时每刻的自我疗愈，通过自我疗愈达到和平喜悦的生活状态。
4.如何自我疗愈：
两个最重要的工具：
1) 喜悦之道：
每个当下，在自己力所能及的范围内做最让自己喜悦的事情，并对结果零期待。当有不得不做的事情时，臣服接纳，以和平的心态去做。
§喜悦之道，让你的行为上轨道，实时在平和喜悦的状态下去行动。
2) 疗愈清理：
每当你感觉不好时，运用流程疗愈清理。不断的告诉自己生命的实相，并且从情绪中收回力量。
疗愈清理话术：
我是神及其力量的临在，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的。
现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已经回到了我的身上，我觉得这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有力量了，我觉得我越来越接近于真正的我，越来越活出真正的我了。
我是神及其力量的临在，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。现在，就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。
感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的富足，无限的力量，而觉得自己是渺小的，受限的，匮乏的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自我。
§疗愈清理，让你的心态上轨道，保持好感觉。
5. 补充说明：
虽然自我疗愈主要是心态上的事情，但是建议大家也重视喜悦之道。
因为在地球上或者，此生最美好的经历，便是你的心里充满了光明，同时这个光明还能散发照耀，让自己成为一个明亮喜悦的存在。
行喜悦之道，在日常生活中，把内心的美好活出来，在尘世中体验到健康、丰盛、富足、喜悦，而不是仅仅停留在脑海里。
