大家还记得前不久网上流传了一张很火的科比在意大利度假的照片吗?
照片中的科比俨然也抵不过岁月的侵蚀,成为了一个标准的中年发福男人。可以说如果我们只看上半身,不看脸的话。根本无法辨识出这会是一名单场砍过81分的超级NBA球星的身材~~
科比随后也自我调侃:哈哈,照片中的人通常都会比现实中大一圈的,OK,接受挑战,给我30天时间!
好吧,看来科比也无法接受自己变成 禾斗匕匕 。那么最后科比到底有没有减肥成功呢?
通过近期的照片,先不管科比有没有恢复六块腹肌,但最起码我们可以看到肚子明显下去了。
有很多朋友肯定会问,为什么科比想瘦就瘦呢?我30天也很努力减肥了,饮食,运动,休息每个方面都有严格控制,为什么瘦身效果却没有科比那么好呢?
看了今天标题的朋友,应该已经猜出答案了,因为代谢!
职业运动员因为长期接受高强度且系统的身体锻炼,新陈代谢本来就会比普通人要高,而且科比对自己的训练更是出了名的苛刻,身体素质在职业球员中都属于顶级的,虽然已经退役一年多了,但人家底子毕竟摆在那儿。所以一旦认真减肥,很快瘦下来其实并不奇怪。
同样的例子还有前阵子饰演《摔跤吧,爸爸》电影中的男主阿米尔汗,他在5个月里面瘦了60斤。
看他们都这么努力我们要怎样做呢。。。。。。