美白是有限度的
首先美白是肯定有限度的，大家可以看一下自己从来没有被太阳晒过的皮肤，最大的限度大概就是这样（有的时候会比这样更白一点）。
所以朋友们，什么“黑皮逆袭冷白皮”啊，真的都是骗人的。现在市场竞争非常激烈，各种微商电商都会把自己的商品夸的天花乱坠，朋友们可要慧眼识珠哦！
︎排雷避坑指南
＞1.清洁，保湿，防晒，美白，大多数护肤品都不可能短时间内起效，所以所有提到“7天/10天/速成的”，排除
＞2.对于天生黑的朋友们来说，美白是一辈子的事情。天生黑的人体内合成分泌黑色素的细胞比常人活跃，美白丸是抑制黑色素生成，分解代谢黑色素，将已经生成的黑色素代谢出去。一旦停止服用，体内的黑色素细胞每天继续工作，所以会慢慢恢复到之前的肤色。所以“一劳永逸”，排除
＞3.水果牛奶上脸上身，看起来又便宜又健康，其实真的很“危险”！水果中的维c，果酸等物质，牛奶中的蛋白质确实有美白的功效，但是直接上皮肤吸收不了，也完全起不到效果，甚至还有很大可能滋生细菌。（而且水果中的很多物质是需要经过高浓度的提取的）
小贴士：柠檬，番茄，猕猴桃，内服还是很有效果的，但柠檬水最常用的方法就是切几片柠檬泡在杯子里，其实大部分维生素还是在柠檬里。 正确的是，一个柠檬从中间切开，使劲把汁挤到杯子里，也有卖那种手动挤柠檬汁的机器，不到十块钱，更加方便的，每天晚上一个柠檬，加两勺蜂蜜，睡前三个小时喝，坚持30天+绝对有效
常见的一些营销个例
■即时美白添加遮盖剂如滑石粉，二氧化钛等就可以让皮肤看起来更白，当下很多膏泥状的面膜就是耍了这个小把戏
■泡泡面膜
据说可以为皮肤补充活氧，不过是在产品里添加了低沸点的醚类，这些成份在体温作用下快速气化，从而产生密集小泡泡，有了所谓的视觉效果。
■发黑排毒
很多美导用仪器在脸.上按摩一会后会变黑， 她们会告诉你这是排出的铅，汞，激素等等，实际上这也只是化学反应的一种!请记住，没有什么仪器通过按摩可以排毒!
一些小知识
VC,VE,葡萄籽，胶原蛋白，玻尿酸，酵素，神经酰胺之类的，都是养颜美白的，美白这个事情不需要十全大补，每个人的体质不同，需要的也不一样
口服胶原蛋白无法被皮肤吸收，是无用一说，不置可否，但是口服的胶原蛋白是在体内分解成氨基酸，从而促进体内合成新的胶原蛋白去补充流失的胶原蛋白。不是说吃什么补什么，因为胶原蛋白的氨基酸组成是其它蛋白质的10-20倍，这种特殊的氨基酸的组成决定了它的不可比拟性。而且科学实验证明：口服胶原蛋白确实对皮肤产生作用。就像有些中药成分，专家说不恩能够被肠胃吸收，可是对于治疗疾病它确实起到了疗效。所以说内调还是有用，且非常重要的（但是朋友们宁可不吃，也千万不要乱吃，现在无良商家抓住女孩子想变美的心思赚黑心钱的太多了！！！）
亲测有效的美白指南
防晒！
防晒绝对是美白的重中之重！
防晒霜，物理防晒统统搞起来就不用我多说了吧
︎！防晒霜不是只有出门擦，室内室外到处都有紫外线，欧阳娜娜早上起来就必擦防晒，精致的猪猪女孩儿们，早上起来护肤就擦起来哈！
防晒霜也分物理防晒和化学防晒，二者算是没有好坏之分。
化学防晒：肤感轻薄，好吸收，更受大众青睐，一般市面上见到的都是化学防晒，但是它好吸收的同时，也容易刺激皮肤
物理防晒：不会被皮肤所吸收，只是在你的皮肤表面形成一个保护膜，皮肤没有负担，一般更受敏感肌的喜爱。但是它肤感不好，相对黏腻厚重，也有相对复杂较好的，我觉得可以接受。
孕妈妈只能用物理防晒，14岁一下，我也建议用物理防晒
外用!
身体乳，沐浴乳啊之类的，我用下来觉得性价比不是很高，富婆随意，我暂时还没有碰见过好用的，有用的好用的跟分享一下哈。需要注意一下的就是有的使你看起来变白了，但是破坏了你的皮肤屏障，这就可怕了
内调！
内调还是很重要的，但是千万千万不要被微商电商骗了！！千万千万不要信他们！！！血泪教训！！！
（如果这篇文章小有热度的话，我觉得可能有微商在下面的评论里发广告了）
内调还是要具体情况具体分析，我自己经内调还是很成功的，但是我把我的产品分享给我的朋友的时候，有的成效也不是很明显，所以在这里我的产品我就不分享了。欢迎大家和我交流哈，我可以稍微帮大家分析一下
每天喝一杯柠檬水（一整个柠檬），每天一个西红柿，这些应该是无害的。VC,VE,葡萄籽，胶原蛋白，玻尿酸，酵素，神经酰胺之类的，都是养颜美白的，美白这个事情不需要十全大补，每个人的体质不同，需要的也不一样
写在最后的话
我美白这一路走来呢，也是绕了很多弯路，我觉得要想变美呢就不能偷懒，要好好了解自己，也好好了解产品是否适合自己，然后好的产品坚持使用，一定会有效果的！
最后祝大家越来越白，越来越美，变美路上不踩坑！
（欢迎大家给我建议，与我分享经验，有什么疑惑我一定会回的，希望可以帮到大家）
