2022-04-01【温习线上第一次召开导师班学习的笔记有感】

1.一个人成功的标志：

健康的身体+幸福的家庭+成功的事业

2.六个环节

（1）起心动念

（2）伴随情绪

（3）筷子理论

（4）鱼缸理论

（5）秋裤理论

（6）衣柜理论

3.夫妻幸福的三原则

（1）求同存异

（2）目标一致

（3）美好生活（前置技术，参照成功的标志）

4.大部分人不开心的原因就是：对无我和外我的人，有内我的期待。

5.不要期待随意改变别人，首先改变自己最重要，慢慢影响他人。

6.尊重内心，降低期望值。

7.人真正的成长是从优化语言开始的，是从具体的事情上实现的。

8.自己好了，全家人都好了，一切都好了！

9.一个人不仅了解自己的起心动念是什么，还要了解别人的起心动念是什么。

10.德国古典哲学家尼采：“人类啊，认识自己吧！”

11.清晰一个问题比解决一个问题更重要！人要学会直面问题，解决问题。

12.学会接话技术，只有让孩子愿意听我们讲话，我们说话才有意义！我们讲话先有意思，后才有意义！

13.如果你认为学历重要，那么，通过自己的能力来多拿几个学历证；如果你认为能力重要，那就通过你的能力来证明，你可以在学历上不断精进！