《爱的艺术》QAS读书笔记

Q、在这本书里,弗洛姆系统地解读了什么是爱,为什么爱是一门艺术,需要去学习,以及如何去实践爱的能力等等。


A1、爱情是人类为了与生俱来的孤独感,实现人与人的结合的一种需要。

爱是一门艺术,需要我们终生学习,获得爱的能力,要学会在爱中给予、关心、责任心、尊重、了解。


A2、爱别人的一个重要前提,就是爱自己。

当我们学会爱自己,也必然爱生活,爱这个世界。

不爱自己的人,大多受到原生家庭的影响,不恰当的母爱或父爱会影响我们爱的能力。

但是,我们可以试着疗愈自己的童年,突破童年带来的缺失。


A3、爱的实践。

要想在人海中收获一份美好成熟的爱情,我们必须付诸实践。弗洛姆提出了三个最基础的步骤,纪律、集中、耐心。你学会了吗?


为什么相爱变得越来越难。

其实,我们可以问自己一个问题:

你的内心有爱的需求吗?还是其他的需求,早已超越和遮蔽了这种需求?

你不需要急着回答,闭上眼睛,想一想。

愿这本书,可以唤醒每个人对爱的强烈渴望与坚定的信仰。


S、《爱的艺术》,作者弗洛姆。

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