最近经常凌晨很早醒来，醒来后只要想一点事，再看下手机，就基本睡不着了，应该是心里有些压力的缘故吧。
我发现自己在凌晨清醒的时候，大脑会处于很兴奋的状态，那时候会有好多想法，好多内心情绪的表达。但是由于当时不方便，都不会做记录。等到白天的时候，就基本想不起来了。
所以，我想，如果下一次，还有关于写作的灵感的话，我就起来做记录，反正也睡不着。想到啥就可以就写下来。
看到大李老师在书中写的一段话，很有感触，她说：”一个孩子将来是否自信，是由他对自己能干什么和不能干什么的认识决定的，这就是‘自我效能认知’。这是孩子建立自信的第一步，一个孩子将来精神能不能独立，内心是不是有力量，都取决于此。“这句话或许很多人看了没有什么感觉，但是我感觉意味深长。很多时候的我，那么胆怯和畏首畏尾，那种内心力量的弱小，或许就源于此吧。
