口腔护理

非洲也是用树脂洁净牙齿，苦和涩味对于牙齿洁净才起到作用，记得小时候的洁银牙膏就是这样的呀，超市的化学勾兑可以淘汰了，含氟的牙膏更可以淘汰了。

口腔护理：1、用草本苦或涩味的牙膏，2、刮舌胎（排毒多余的粘液，提升味觉的敏感度），3、油漱口，毒素亲油不亲水，更可辅助治疗咽喉炎等。

分享一个芝麻油，做油漱口，我现在开始有做，坚持一段时间看看效果。关于油拔的功效下次分享！

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