原创:妙玲姐姐
2019年春天，具体来说是春节前后，全世界的人都知道了一件事：我皮肤过敏了，整张脸上都长满了桃花斑！
这是一个无处遁形的事实。
无论我走到哪里，无论是陌生人还是熟人朋友见到我，都会盯着我的脸看，然后关心地问上一句：“你皮肤过敏了吧？”
嗯嗯，我不用你问，自己早就知道了。
起初是在元月中旬，我脸上长出几块两分钱硬币般大小的红斑（真是为难各位看官，要在这网络支付时代努力想象两分钱硬币的大小），稍痒，还可忍耐。
我置之不理。一向推崇自然疗愈的我，是不会轻易用药的。
后来因为要见客户，我用了常用的粉底霜。这款粉底霜之前我一直在用，效果差强人意。当然也没有任何过敏的迹象。
于是我被森森地麻痹了。
在皮肤过敏苗头初起之时，我不知好歹地用上了自以为安全的粉底霜。
结果，悲催了。
在粉底霜、冷空气的催化之下，星星之斑可以燎原。桃花斑以不可阻挡之势，迅速占据了我的整张脸。
红斑、肿胀、干燥、瘙痒，让我坐立不安。
家人熟人陌生人，见到我这般模样，都热心地给我支招。
作为一位资深过敏者，我当然知道对治方法。最速效的方法是口服抗过敏西药，外用含激素的药膏。
可是现在的我，已经不想用这样的方法了。抗过敏药总是把人整得昏昏欲睡，眼皮好像永远都撑不开，激素也副作用，容易引起“激素脸”，每次过敏都要用激素才能压下去。
这是已经学习过多种外治法的我所不愿意再次尝试的方法。
我分析了自己此次桃花斑、皮肤过敏大爆发原因，一是最近肠胃不好、便秘；二是饮用酸奶过量；三是用了粉底霜加剧过敏症状；四是皮肤常常处于干燥抽水状态，我又经常外出，顶着寒冷的北风骑电车四处跑业务。
《黄帝内经》里有说：肺主皮毛，肺与大肠相表里。我前段时间感染风寒，感冒咳嗽，肺脏处于虚弱状态，本身又有便秘，大量废物毒素积在肠道不能及时排出，加之春节期间食用过多甜食糖饼，诱发了桃花斑。过去我食用牛奶较少，最近家里买了较多酸奶，我几乎每天都喝上三几瓶，并且减少了水开水的摄入量，牛奶中的蛋白质属于异体蛋白，对于某些体质的人而言，是一种显而易见的过敏源。皮肤干燥缺水加上冷空气的刺激，是加剧皮肤过敏的“催化剂”。
于是我采取了以下五项措施：
一是调理肠胃功能，解决便秘问题。我运用自己所学的知识，采取内服外治的方法，使大便通畅。体内垃圾一经排出，脸上的红斑也有了消退的身体基础。所谓“有诸形于内，必形于外”，所有身体外在的疾病表现，一定是内脏器官功能出毛病引起的。便秘一经解除，皮肤过敏症状也相应减轻。（解决便秘的方法将另文讲述）
二是调整饮食，暂停酸奶、糖饼，一切辛辣食物，减少对胃肠道及皮肤的刺激。
三是注意避风保暖。过去我只懂得给身体保暖，外出都会穿上厚厚的棉服外套。骑车时还会戴上防风手套。可是对于自己娇嫩的脸，却任由它在冰冷的北风中裸露。这次桃花斑大发作，我乖乖地用上了口罩。每次外出除了穿足保暖衣物，也给脸蛋“穿”口罩，避免寒风对肌肤的伤害。
四是加强皮肤保湿。过去皮肤过敏发作的时候，我都会停掉所有的护肤品，一是避免加重过敏症状，二是因为用了护肤品会引起过敏的皮肤又痛又辣。殊不知皮肤越是干燥缺水，就越容易引发皮肤问题。
既要给皮肤补水，又要避免不恰当的产品给皮肤带来二次伤害，这就需要谨慎选择护肤补水用品。我摒弃了所有大牌小牌的这个水那个霜这个液，因为这些化学产品多多少少含有各种化学添加成分。我到药店购买了一瓶维E护肤甘油，每天及时涂抹到脸上，不让脸蛋在空气中“裸奔”。这款护肤甘油真的是及时雨，极大地缓解了我脸上皮肤的紧急状态，加快了治愈的步伐。
五是进行艾灸、经络拍打。所有的疾病皆源于经络的堵塞，各种体内垃圾不能及时排出体外，血液毒素沉积。
我进行整个背部及四肢的拍打，艾灸曲池、中脘、足三里等穴位，提高机体免疫力，加速气血运行，让桃花斑消失于无形。
经过一周时间的精心调理，我脸上的大面积红斑终于消退了。
这个春天，我用这五招治愈桃花斑、皮肤过敏大爆发。不用再忍受各痒痛红斑皮屑的骚扰，以及旁人异样的眼光，真好。
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