今天读到了第三部分，关于写作中的细节。最关键的是不要控制，不要刻意的运用意志和想法。通过写作开发现自己，抓住正在发生和出现的事情快速书写。
作者运用描写亲吻的例子展示了这种能量。开始的时候文字平缓有逻辑，但是越往后气势就越大，仿佛整个人都停不下来，感情的自由流淌让我们感受到了当时的热烈和真挚的场景。而我们正需要这种练习，放开我们的笔，让思绪和景象全都写出来。这个感觉就好像是在雨中奔跑，无关目的地和时间。
我们还可以从小事入手，哪怕是正在看的一本书，一个杯子，一件衣服，一幅画。我们写出脑海中关于这个的一切，不在乎逻辑和语法。我们通过不断记录来与周围的一切发生联接，生命也许就变得不一样了。只用让书写的内容精确充实，就像描述我们最喜欢的某件东西，不要忽略任何细节。
我们还可以像作者一样在某个咖啡馆记录周围发生的一切，这种行为我想很少有人尝试过。我们记录着周围，周围的一切不再陌生。我们记录是为了了解自身，得到平静。关注现在发生的事情就是关注一切，关注生命，这也是作者一直强调的。
虽然这部分还没有读完，但是开始去写，不控制的写，不遗漏的记录。也许可以发现真实的自己。
