陪父母去了趟港大，用时3个多小时。
回到家感觉特别累，洗个澡就躺上床了，父母喊我一起出去吃饭我也没去。
只想躺在床上，叫外卖就好，免得出去一趟又要换洗衣服。
岁数上来了确实和以前不一样，很容易觉得累。
当然，我也相信和运动少有很大关系。
告诫你们和我，一定要多运动，早睡早起。
别等以后才来后悔，当初为什么不去做呢？
明天恢复荒废了一周的健身，重新起航。
一次的失败不算什么，只要有信心，重拾健身，就有希望改变。
2021-05-10精力
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