深夜，60岁的李老汉，被120救护车送到了急诊室。

医生检查发现，是突发脑出血，情况比较危急。

医生立刻下了病危通知，开始抢救，3个小时后，李老汉被送入ICU。

李老汉能不能挺过来，医生也没有把握，家属对此，哭声一片，担忧不止。

医生很好奇，为何老人浑身酒气，突发了脑出血呢？事发前，经历了些什么？

原来，今日是李老汉的生日，一家人在一起庆祝。

席间，李老汉难得高兴，喝了不少的酒，酒后家人让其休息。

可是，李老汉非要打牌，说是难得高兴，自己寿辰，自己说了算。

于是，李老汉的儿女，陪着李老汉打牌，都想着让老父亲赢牌高兴。

这一晚上，李老汉经常胡牌，还胡了几把大的，很是高兴。

却不料，突然间，李老汉呕吐不止，然后晕倒在地，家人才将其送医。

却不料，最终发生了这样的事情。

医生了解过后，不免叹息：酒后打牌，情绪激动，是诱因啊~~~

再次提醒：酒后6件小事，尽量少做

1：情绪激动

李老的病情，与喝酒后搭配，导致情绪激动，脱不了干系。

本身，喝酒会加速脑出血的发生，再加上情绪激动，危害加倍。

酒精，可直接刺激血管壁，使血管失去弹性，加速动脉硬化，易造成脑血栓的形成，从而诱发脑出血。

而过于激动的情绪，会让人体的心跳加快，血压增高，加大了脑出血发作率。

所以，酒后，一定要注意，保持稳定的情绪，不要起伏过大。

2：仰面而睡

喝酒后，胃内往往存有大量食物，此时，容易发生呕吐。

对于喝醉酒的人，防止误吸，是“重中之重”。

一旦仰面而睡，呕吐时，胃内容物易进入气道，导致窒息及诱发吸入性肺炎。

此外，还可刺激气管，通过迷走神经反射，造成反射性心脏停跳。对于醉酒者，睡眠姿势，最好选择右侧卧，家人最好在身边照顾，以免发生意外。

3：酒后办事

不论怎样，一定要克制，切莫太着急。

喝酒后，对人体心脏、肝脏、肾脏等器官，都会受到不同程度的损害。

酒后“办事”，会导致神经系统高度兴奋，大量充血，会使身体严重“透支”。

此时，则十分容易发生心脑血管等疾病，诱发猝死，一定要高度警惕。

4：酒后剧烈运动

酒后，不适宜运动，尤其是剧烈运动。

此前，也有过酒后，跑步回家，导致猝死的事情。

酒精，能抑制心肌收缩，酒后跑步，或者是剧烈运动，就会加重心肌负担，对心脏不利，容易诱发急性心梗。

因此，酒后，不要剧烈运动，一定要格外警惕。

5：酒后吃药

酒后服用药物，会发生化学反应，可能会导致药效无法吸收，甚至有毒副作用，很容易发生危险。

饮酒后千万不要服药，尤其是感冒药、降压药、降糖药、安眠药等。

6：酒后立即洗澡

喝酒后，不要立即洗澡，否则容易导致低血糖，甚至会引起醉酒。

洗热水澡，热水冲到皮肤上，会使血管扩张，血压骤升，心跳加快，容易出现昏厥，甚至是脑卒中、心梗等。

洗冷水澡，皮肤受到冷水的刺激，会引起肌肉、血管急剧收缩，甚至发生痉挛，也会威胁生命。

喝酒的你，这样做，更健康

1：酒前吃点食物

不喝酒，才是最佳选择，但是，如果非喝不可，那么，一定不要空腹喝酒。

在喝酒前，喝一杯酸奶，或者牛奶，甚至吃点小馒头等点心。

这样一来，胃中有了食物，可以保护胃黏膜，减少酒精对胃黏膜的直接损害，还可以延缓酒精吸收，减少肝脏负担。

2：酒后喝点护肝茶

长期喝酒的人，一定要保护好肝脏健康。

平时用一些护肝小植物，搭配泡水，是不错的养肝选择。

用苦苣根、赤玫花、蒲公英根、桂花，混搭制成 苦苣赤玫茶，泡水喝，可促进肝脏排毒，减少肝脏损伤，还可疏肝解郁。

苦苣根，是一种“药食两用”的小植物，对肝脏细胞有明显的保护作用。特别是对化学性或酒精性肝损伤，保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。

蒲公英根，入肝经，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,能增强肝脏的再生能力，提高肝脏解毒能力，助力肝脏健康。

赤玫花，性质温和，可疏肝理气，滋养心肝血脉，有益肝脏健康。

桂花，性质温和，起到中和寒性之效，搭配在一起，不寒不燥，是日常养护肝脏，不错的选择。

3：酒桌上多吃菜

一旦，开始喝酒，要注意，多吃菜，切不可干喝不吃。

最好是吃点红绿搭配的蔬菜，如西红柿，小番茄、黄瓜等。

西红柿、小番茄，可以很好的分解乙醇，加快其代谢，降低其对人体的损害。

黄瓜，有助于缓解喝酒后，脸发红、发热，血压升高等情况。

4：喝多时不抠吐

酒后抠吐，是很危险的行为，一定要避免。

如果，把吐出来的东西，误吸到气管，可能引起窒息，危害生命健康。

并且，抠吐也会改变消化道的正常运行，从而损伤消化功能。

喝酒后，一定要注意，尽量少抠吐。

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