担忧心疗:因为极度的渴望愿望,把孩子拉过来,让他成为“我”的替身

我太害怕了,特别害怕小小房子受伤。我不想让他承受痛苦,只希望他开心快乐,希望能挡在他面前保护他、为他挡下所有。其实是我不想自己受伤,不想那么痛,渴望有人保护我、替我抵挡、救我。我缩成一团,极度渴望安全,希望能安心做幸福快乐的自己。

因为极度的渴望愿望,我创化了一切:把孩子拉过来,让他成为“我”的替身,让他放弃自己的成长和独立,来满足“有人保护我、有人为我挡下一切”的愿望。都是我的投射。对不起,我没看到你在牺牲自己来填补我的需求,真的对不起......

大约两遍后,我看到那个小人不断生长,肌肉变得鼓胀,身躯变得强壮、强大,他向我展示他的肌肉,展示他能保护好自己。我明白,他在告诉我,哪怕我不在,他也能保护好自己、照顾好自己。我看到了,我知道了。

可我还是会担心怎么办?我在担心什么?

没有我的保护他怎么办?如果我不在了他怎么办?他害怕怎么办?他恐惧怎么办?他在学校遇到挫折、侮辱或谩骂怎么办?

这些其实都不是我对他的担忧,与他无关。

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