放宽心态，转移注意力。
很简单的9个子，谁也会说，只有放在自己身上，似千斤重。需要一个人强大的自我内心、自我修养，不计较、不攀比、心平气和。你改变不了别人、改变不了现象、改变不了现状，只能改变你的心态。在现有情况下，找出好的方法去应对。
人，碰到不如意的事，是越想就会越来气，越说就会越愤怒。
去等公交车，说好的多少分钟一趟，很少有可能会按照同一个时间点到那里。因为路况时而拥堵、时而松散；乘车的人，时多时少；天气时好时坏；红灯、绿灯也不知碰上多少，等等一系列不可控的情况。这些都是客观存在的，没办法去改变什么，司机也只能按照他规定的时间，从起点开到终点，终点开到起点。不管终点、起点如何变化，它都是朝前进的，没有后退。
等公交的人，因为看着车从身旁开去，就差不到一分钟，或者10s，来不及就是来不及，你就的放个心态等下一趟，如果焦急、心里怒骂下一个司机，怎么不快点出发，都是可笑之极，找错了对象。情绪发泄，找错了对象。你应该庆幸，如今的科技发达，让你知道还要等多久，在这个时间里，你放一个心态，不当成等车，当个过客，旁观者，陪着小孩子在车站玩耍一下，观察其他等车的人、看看周边附近有什么、研究研究路站，等等。时间过的快，而你也收获满满。如果注意力只是集中在下一趟车什么时候来，不断拿出手机看看还有多久，只会催生着急、不满、怨妇、无辜谩骂，而自己也会陷入不良情绪中，不可自拔，只关注车还要多久到、只谩骂司机不懂得观察路况、及时出发、没有头脑、不会灵活处理问题，越想越会来气，从而活生生把自己变成怨妇、让自己内心翻江倒海、分泌垃圾激素，更加郁闷、心塞，从而损害自己身心，实属得不偿失。司机何错只有，只是按照规章制度办事，他有属于自己的立场。只能说制度不灵活。而制度你改变不了，在现状基础上，你只有等，或者打车。你选择等车，就换个心态，愉快与自己所作的决定和平处之。何苦为难自己，归根到底，还是自己决定导致的。
原来，所谓的转移注意力，就是不要太执着。执念太强，就会心生魔性。不执着于车还要多久到，就会享受当下这个场景，看看周边。不执着于某个人，就会发现身边有更加值得珍惜的人。不执着于房子、车子，原来换个房子、换做城市，也会来的如此轻松。不执着小孩天天放在身边，原来孩子可以离开你获得其他玩伴。
人生，纯活一场心态。
