相信自己，内心安稳。气质比年龄重要，健康比身材重要，微笑比颜值重要，不管是什么样的境遇，重要的是，要有一个好心态。
相信自己，是一种积极向上的信念，更是通过理性思考之后的笃定。首先要了解自己，找到自己适合的位置，做喜欢的或者擅长的事，然后要了解时代，尽可能多地认知整个大环境，找到可以把握的机遇和入口，然后付出实践，持之以恒。当面对困难和挑战时，才不会动摇和迷失，反而更为坚定地向前迈进。
“此心安处是吾乡”，只有理性的自信和切合实际的信念，才会让自己的内心逐渐安稳，不再向外索求，而是安住当下，向内探索。“此心安处是吾乡”这句名言出自宋代苏轼的：《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》。一句简单的回答，却蕴含着深刻的哲理，影响至今。
做到内心安稳也不是一件很容易的事，但是可以通过学习和练习提升，有的人天性阳光自信，冰雪聪明，学习和事业积极上进，因为对自己的专业和特长充满信心，所以内心相对安稳，但是也会面临很多挑战和竞争，这时候考验的就是内心的修为和处世的智慧了。有的人天性敏感内敛，不喜欢表达自己，学业和事业上也不想有太高的追求和野心，但是对生活充满热爱，虽然日子平平淡淡，但是也充满乐趣。有的人喜欢审视自己的人生，有的人喜欢埋头走路不想太多。
不管是哪种人生，不管是什么起点和选择，关键还是要有一个积极乐观的好心态，才能应对不期而遇的苦楚和挫折。接受和面对，是人生的必修课。人无完人，接纳不完美的自己，从不完美的生活中，找到属于自己的一片天地。
爱与被爱都是一种能力，懂得爱自己的人才真正懂得爱别人，了解自己，理解自己，接纳自己，爱自己，当自己的能量足够强大的时候，释放的能量也可以治愈别人，才可能了解别人，理解别人，接纳别人，爱别人。
没有不好的年纪，只有最好的自己。读书写字、旅行阅人、思考内化、不断升华，修炼自己的气质。随着年龄的增长，气质越加芬芳。好身材是锦上添花，保持身体健康才是雪中送炭。好身材当然是好的，但是身体健康是基础保障。健康更重要。健康的美才是真的美。
发自内心的微笑，有一种超然的安定力量，抚慰着人们的心灵。让人显得更可爱，因为可爱，也更美丽。这个看颜值的时代，审美标准总有潮流，潮流自会有涨潮和退潮，如果一味地跟风，容易迷失自我。自信的你，最美。
