事件一：昨天开始我变得有点焦虑，我进了一些货，可我退了，损失大几千，老公从一开始就挺反对的，知道后他有点不爽，我看他态度那样，也有点不爽。不爽的是，我期待着他安慰可结果没有。
反思：这件事我发觉自己有一个点，就是我如果做错事了，我还挺容易认错，认错后就希望对方不要责怪我，赶紧安慰我。如果对方不这么做，我就会“怨恨”对方不理解我。如果对方“原谅”我了，我就觉得开心，然后不记教训，下次继续犯错，如此循环。通过昨天的事情，我才突然意识到，所以，那些发生得让你觉得不太爽的事，其实未必都是坏事，现在心里就有种，哇，原来如此呢，这件事情的发生其实是为了让我赶紧明白自己身上这个卡点的。
以后，对自己做的事100％负责，允许别人有情绪，不然我不就是“只允州官放火，不许百姓点灯”，只准自己生气不准别人发火。好好跟对方沟通，相信他不管说什么，都是基于“爱”的前提，他只是不想你“犯错”给自己带来烦恼，这是关心。你只需要诚实的告诉他，你内心的真实想法，不去向对方索取，而让自己心里好过些，因为如果只顾自己，对方的情绪谁来照顾呀。再就是，做事情不要“一意孤行”，多跟老公商量商量，多听听别人的想法，或许会给你带来不错的启发和灵感。
事件二：今天刷朋友圈，看到圈里有人月入10万，月入百万的，落差感，焦虑感瞬间就上来了。觉得自己很没用的那个想法碰出来了，情绪一下子掉了下来，对金钱的恐惧出来了。我去站桩，站了80分钟，站完特别有趣，我本来想偷懒不去洗澡，可我发现自己行动力突然好了起来，我把衣服收了折叠起来，把洗衣机的衣服拿出来晾晒起来，还去洗了澡，做完这些其实也就20分钟左右。我心里很轻松，跟老公泡了一杯茶，他在旁边看打打闹闹的电影都不影响我写这篇日记。（平常都是要他带耳机）
反思：我想说的是，生活是自己的，有人月入多少多少，那是别人的生活，你只需要安在当下过好你自己的生活，不胡思乱想就是对社会最大的贡献。虽然羡慕别人高收入，可如果自己只是去羡慕，不去找到别人背后有钱的原因，你也就永远只能是羡慕的份。所以，找到阻碍自己有钱的心理原因，清理好，然后找到适合自己赚钱事情，去做，是这样一个顺序。不然，都是无用功。不解除内心对金钱的限制性信念，你动不了。
怎么做，如果暂时有人的圈看了让你焦虑，那就不看呗，屏蔽或者删除，“眼不见心不烦”老话都挺有道理的。我发现自己有一个“有钱就会牺牲自己的健康”“那些会赚钱的人都是骗子”的木马，从现在开始，重新植入新的想法“我可以健健康康赚钱”“那些有钱人都是执行力强的靠谱人，学习他们的有钱思维”。如果生出这样的想法，即使给自己转念。好啦，睡觉，好困
