今年的年计划分5块，健康，成长，习惯，娱乐，理财。
健康包含心理和身体。关注内在自我感受，特别是在发生影响心情的时候，用腹式深呼吸来调节。每天用二十到三十分钟运动，饭量七八分饱多吃水果，早上喝杯水。
成长由输入和输出。每周阅读一本书，6本自我情绪类，20本经济法律类，10本以上文化类，每月有个主题阅读。每周以书为主题写两篇读后感。
习惯有生活和素质。生活练习钢笔字，毛笔字，化妆（如果可以去做个眼线）。做好自己不议论别人，不别别人的议论影响自己的情绪。
娱乐:带爸妈出去旅游一次看外面，去天安门观看升旗仪式。
理财:在17年基础上实现10%增长。
