今天，是我在简书优秀创作平台寻找情绪智慧“精灵”，发现和探索未知的自己，持续日更，反思改变179天。
在简书，我发现和梳理出，目前我优先级需要解决的问题，如何以平静的心，接纳和陪伴我真实的情绪，然后带着它走出困境，让它持续拥有平和与淡定的能力。
在简书，寻找学习，反思日更中，我感受最深的是一个个优秀文友持续不断的赋能，是178天来简书，我的心灵后花园给我的最好最大的礼物。
因为，在人生成长路上，每个人都需要合适的时机，及合适的场域来加深对自我的认知，自我的探索，自我的突破。那些掩埋着的悲伤和失望，只有真正地直面它们，才能战胜它们。简书优秀创作平台，就是我持续学习反思的最好学校。
在简书，持续寻找，学习反思；在京城，陪伴生活，让我有了改变，所以我要分享一个故事，我最喜欢的商业故事之一。
一位人到中年的经理，决定向一位金钱教练请教，解决令他头疼的债务。
这位金钱教练的办公室，在公园大道的一栋豪华大楼里面。
这位中年经理走进了金钱教练精心装饰的接待室，令他没想到的是，他并没有见到接待的人，而是见到了两扇门。
一扇门上面写着“被雇佣人士”，另一扇写着“自雇人士”。
他走进被雇佣人士的门。在里面又见到两扇门，一扇门上标着［赚超过4万美元的人］，另一扇为［赚少于4万美元的人］。
这位经理的收入少于4万美元，所以他走进了这扇门。却又见到了另外两扇门，左边的一扇写着每年存2000美元以上的人，而右边的是每年存2000美元以下的人。
这位中年经理在银行里只存了1000美元，所以他走进右边的门，却惊讶的发现：他又回到了公园大道。
这是一个痛苦却显而易见的现实！故事里的经理永远都摆脱不了困境。
这个故事的意义在于，其实95%的人，都和那位经理一样，他们选择打开的，会是把他们带回到起点的门，除非他选择打开另一扇门。
如果你一直在做你过去所做的，你会一直得到你过去所得到的。
很多时候，决定你命运的，不是机遇，而是选择。
在上面的故事中，我看到了我的主动改变，在简书，我参加挑战日更活动，帮助自己每天进步一点点，每天完成梳理情绪记录小目标。参加有奖征文/我与简书的故事，目前共有10篇文章录用，持续得到100贝的奖励。
通过坚持写作，主动改变，不仅让我拥有了好习惯，而且我的身心也得到了疗愈，现在我可以平静接纳自己的情绪，静静的有爱的陪伴它，能觉察出烦躁不安的心绪来源，及时集中注意力消化它，并能感受到自己内心的自在，越来越冷静，越来越安详，感受到轻松愉快心头升起。
在简书，一个智者云集的人生智慧与知识能量的分享大世界，我的精神后花园，让我拥有了带着问题去寻找情绪智慧“精灵”的梦想。
在简书，每天下午是属于我自己的写作时光，它帮助我认识自我，反思自我，学到了好好爱和接纳现实中真实的自己，相信持续寻找学习反思，我会遇到了更好的自己。
