1.【宝宝成长】
>经验：下次洗澡的时候记得贴住针眼。
>宝宝睡觉：因为肠胀气，昨天晚上一直不愿意睡到小床上，也不愿意趴在我身上睡，最后让宝宝躺在我的腿上，我靠在床头睡了一个小时，恢复了精神。
>我目前的睡觉时间基本确定：
晚上按照小宝宝需要，小朋友睡安稳了我再睡；
上午做一次30分钟左右冥想恢复精神；
中午睡一个完整的睡眠周期—90分钟；
其他时间正常。
全天睡觉时间6小时左右，精神状态和精力基本正常。
2.【健康生活】
10分钟周杰伦歌曲串烧燃脂走
3.✍【输入输出】
>卡片*2
>古典体验营day2课程+作业+赠送课程
>日复盘
4.❤️小确幸
奶茶色荧光笔到了，颜色很喜欢❤️
老公去开会，带回来一颗费列罗给我吃
5.今日金句
慢品人间烟火色，
闲观万事岁月长。
