元认知

      元认知类似于第三视角，意为我们觉察我们自己的想法。元认知是人类认知能力的反馈回答。而获取元认知的方法主要有两点，一是前人的智慧，比如书籍。二是从自身的经历中获取智慧，比如每日复盘。

    元认知能力强的人的一个突出表现就是:对模糊零容忍。

      遇到选择的时候，需要停顿几秒，先思考一下，就有可能激活自己的理智脑，启用元认知来审视当前的思维，然后做出不一样的选择。

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