我的健身历程

我是一名拥有营养证书的健身达人。自2009年，参加为期一年的体能训练，让我有了更好的体能及身材，同时让我爱上了运动。至今年已有10年时间，在这10年里，我从未停止过运动。从2016年我开始细心研究运动健身，同时也考取国家营养师证书，均衡的饮食加上合理的运动，才能拥有健康的身体，更好看的身材。在这3年时间里已服务数十人收获想拥有的健康身材。为了帮助更多人，同时也在不断学习和进步，每个月我都会办至少一节的塑形训练营。接下来的时间里，我会以我10年的经验给大家分享.讨论，更多关于健康塑形的知识和方法。我是一名拥有10年经验的健身达人。让我们一起在健康塑形的道路上相见。