陈抟（871年－989年），字图南，号扶摇子，赐号“白云先生”“希夷先生”，是五代末北宋初著名道士、道教学者，被尊称为“陈抟老祖”。世寿118岁。
据说，他出生于亳州真源（今河南省鹿邑县或安徽省亳州市），早年科举不第后隐居武当山、华山修道，创立先天易学，融合儒释道思想，对宋代理学有深远影响，并因擅长“睡功”被称为“睡仙”。
有关陈抟老祖，有很多故事。其中就是传说宋代开国皇帝赵匡胤的母亲当年逃难，曾经遇见陈抟，当时其母说了两句诗，大概意思是一担挑着两个皇帝。当时他目前在担子里一前一后赵匡胤和赵光义两个年幼的小孩子。可见当时陈抟修炼已经达到相当高的境界，可以预知未来。
当然陈抟在易学这一门派的传承方面也是很重要的一个历史人物。
惟明敬仰并好奇的是陈抟老祖的睡功，一睡三个月，一睡又可以三年。这样的传奇神话似的故事。
不过几年前偶然买到王立平的两本书，发现道家真有睡功。而且惟明了解了10种睡功的基本要领，并且不断尝试，有了一些心得。
如果有习练睡功的道友，请留言区留言，愿意彼此交流学习研究古人的智慧。
