随笔篇:复盘有利于前行

保持活力

当自感迷茫时,不如停下脚步,反思自己,重新出发。

问问自己,自己的梦想是什么?年初立下的目标是什么?我们做了吗?做了多少了?

不管是生活还是工作,有时候走着走着就走偏了,走着走着就走远了。

为了梦想,我们勇敢前行,用年轻的心态让自己创造价值,因为如果遗憾取代了梦想,我们就会老了。

一、健康篇(保持健康和身材):

运动:坚持塑身,每天安排一小时运动包括:塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。

复盘:坚持塑身250天,体重保持106斤。每周塑身一次,今年跑步103公里,共获得32枚奖章,健走74公里,合计178公里,去年跑步200公里。今年明显提升,原因在于每天的日复盘。今年舞蹈课程因为疫情没有学习。只有不断复盘不断肯定自己,我们才能坚持的更久,让身体适应锻炼。

二、技能篇(提升学习与精进):

1、阅读:励志及经典书目45本,持续输入《学会生活》、《可复制的沟通力》及《法治的细节》《百位名人读书心法》等作品。

复盘:本月已完成3本,阅读45本书,完成16H阅读,相比2、3月明显提升,继续保持平均每日1小时阅读,从书中找到答案和归属感,同时找到自己。

2、学习演讲和英语:每天朗读20分钟,每天录一个短视频,保持早睡早起,冲上舞台,表现自己。为了好好演讲,你必须阅读和开口,才能积累演讲素材。

复盘:朗读未有安排,已买古诗词,计划每天早上朗读,晚上录制小视频。

3、坚持楷书研习,坚持学习200天。

复盘:基本每天都会练习,已购买书画本,每日一画每日一练。

三、爱好篇(作家和旅行家的梦想):

1、写作:本月坚持简书日更30天,继续精进发布文章,并写学习后感悟。

复盘:坚持日更591天,3月19日成为简书创作者,从2020年的350个字到目前的37.6W字,我相信坚持终将美好,梦想已越来越靠近,喜欢持之以恒的自己。

2、旅拍:分享生活与美

分享旅行及学习插花,持续遇见未知的生活,探索新领域,跟上环球旅行家的步伐,将爱好进行到底。

复盘:享用了墨西哥美食,红沙湾旅行,大多数时间的周末都在欣赏附近公园的春夏秋冬。它们每天都在变化,每天都是新鲜的,我们要有善于发现美的眼睛,让美好环绕在左右。

四、理财篇(财务自由的目标):

1、理财计划:每月固定消费,坚持基金定投,早日实现财务自由。

复盘:控制消费控制金钱,基金定投大盘亏损,但注重长期持有收益。

五、家庭教育篇

需要每天花点时间放在所爱的人身上,陪伴家人和孩子,用心学习。

复盘:母亲节给母亲准备实用的礼物,平时有空会安排时间给家人做早餐和晚餐,红烧排骨和小馄饨是孩子最喜欢的,青椒肉丝面是家人喜欢的。和家人、朋友一起外出搭帐篷。

总结:保持年轻的心态,多学习多阅读。

坚持跑步,加入读诗和录制视频的习惯,用输出来倒逼自己成长。

定期复盘有利于我们继续精进我们的生活,不管是生活还是工作都要保持终身成长,活力四射。

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