【书朋日历】

2018 年 7 月 3 日 星期二

农历 五月二十

戊戌年 戊午月 丙申日

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【书朋简记】

不忍直视的数字：

1980—38岁，1981—37岁，1982—36岁，1983—35岁，1984—34岁，1985—33岁，1986—32岁，1987—31岁，1988—30岁！

不得不承​认：

时间带走了很多东西，青春已不在！把握当下，做有意义和有积累的事情！

——――致我们不再年轻的80后！

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【戒烟日记】

戒烟第368天：昨天吸烟15根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失150秒生命，累积损失18小时350秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7.5元，累积损失2452.5元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。                  《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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