这天，姐姐和姐夫回到娘家。一进门就见到王蕊坐在沙发上，脸色不太好。姐姐问"怎么了？耷拉着一张脸。" 王蕊苦笑着摇摇头回说"没事。"
姐姐说"老弟惹你生气了？"
”不是，我是生自己的气。"王蕊说道，"来，跟我说说你今天为什么生自己的气？"姐姐边说着边从她的包里拿出一本A 4大小的本子，横放，翻到空白的一页。
再拿出一支笔，在空白那页右上角写上日期，在左上角写下“我为什么生自己的气？”然后在这行字下面划一条横线。做完这些，她抬头看着王蕊再问“今天为什么生自己的气？”
”因为不懂处理突发事件，比如今天的车子被刮了，明明是对方的错，还被敲诈了。“王蕊郁闷地说
“那为什么不懂处理突发事件？”姐姐问
“因为认为自己没有必要去了解。”王蕊答。
”为什么你会认为你没有必要去了解？“姐姐问
“因为我家何先生了解。”王蕊说
“为什么他了解了，你就不用了解？”姐姐问
“因为我在处理突发事件上都是依赖他。”王蕊叹了口气说。
“那以后要怎么做？”姐姐问
“自己的事情自己解决，不要老依赖别人。”王蕊认真地说。
姐姐边问问题，边把王蕊的回答以10到20个左右词的长度写在刚才本子划横线的下面。写完后，递给王蕊看。王蕊看完，特别的惊奇，说“姐啊，经过你这么一问，一写，我再这么一看。马上知道问题的原因所在，并且知道解决的措施。”
正当她们说着的时候，姐夫的电话响了。断断续续地听到电话里的人急匆匆地说着一个紧急情况。只见姐夫听完，马上就指示出这个问题的解决方法。
王蕊看呆了，脱口问“这么快就想出方法了？！”
“是啊，自从半年前你这个姐姐读了日本作家赤羽雄二写的《零秒思考》后，她就要求我跟她一起练习这种提高思维能力的事情。”姐夫说着就伸手去摸摸姐姐和头，姐姐头一转避开了。
王蕊看着他们的互动觉得好有爱。“别羡慕我们俩，这样的和谐的情况也是经过不断的思考，复盘得来的。”姐姐笑着说“来，给你看看我每天写的。”
王蕊翻开姐姐拿出来的两个本子，一个本子是按每天的记录，一个是按月份记录。可以看出月份的是前一个本子的总结复盘。
“看吧，所有的事情都可以通过这种思维练习来提高你的思维能力。”姐姐盯着王蕊接着说“包括婚姻中所有的不愉快，杂七杂八的事情，你都可以通过这种方式找到解决方法。每天坚持十分钟，坚持带来大改变。”
王蕊听完有一种拨开云雾看见新世界的感觉。她决定好好运用这种实际有效的方法来改善自己的不足，无论是在工作中还是生活上。
原来这就是姐姐姐夫他们长久恩爱，共进步的秘诀。
