读书笔记（沟通的艺术） 20160408

part1.认同：自我的塑造与展现

如果我们不爱自己，我们就无法爱别人，

如果我们不爱自己，我们也就不可能相信别人会爱我们。

也就是说我们几乎不可能去接受爱，也无法得到爱。

不管我们的伴侣如何表达他们的关心，我们都无法感受到确切的挚爱，如果我们并没有感受到自己值得爱的话。