漫长的人生路上,站在无数的十字路口,一步错可能步步错,那么,怎么才能巧妙的避开各种认知偏误呢?
1、客观评价自我
001.自利偏误
经常刻意反向思考。以避开这个自利偏误——成功归于自己,失败归于外因。
客观看待成功和失败,虚心向明事理、敢于直言不讳的朋友请教,知己短,扬长处。
002.自我选择偏误
认清客观事实的存在,发掘事出原因和概率,发现问题症结所在,不要盲目自责,平衡心态,客观自我评价。
2、正确看待他人
001.讨喜偏误
生活中常常遇到“讨喜偏误”,比如逛超市的时候,应该事先计划做好预算,直奔主题。到处逛逛,最容易被“讨喜偏误”买一大堆不需要的东西回去,也许看起来自己占了便宜,事实上,堆在家里占了空间的价值。而且违背我们一贯要求的极简生活原则。实在是得不偿失。
002.互惠偏误
“吃人嘴短,拿人手软”。这个道理人人都懂。在不违背原则的前提下,帮帮还行。可是在现行社会多少人官员贪污下马,都是自我价值观没把握好,一步错步步错,逐渐走向犯罪深渊。
你希望按照自己的内心去选择,最好的方法那就尽量去避免欠下不必要的人情。或者对已经存在的亏欠,主动用自己可以接受的方式回报,以此获得心理平衡,从而远离亏欠情绪,以客观的态度,做出理智的选择。
3、理性认识世界
001.现成偏误
有的人,掺假卖了很久东西也没被查,有的人经常酒驾也没被抓。明明说腌菜容易致癌,可是很多偏远地区贫困的人吃一辈子咸菜也活到80岁+……总想用过去的例子证明某件事情,这就是掉进了现成偏误的陷阱。它会暂时的蒙蔽我们的双眼,让我们无法看清客观事物本来面目。
要想必须战胜这种思维偏差。
002. 归因偏误
现在社会总是提倡——“读万卷书,不如行万里路”,两件事情看起来有千丝万缕的关系,于是很多家长就有了孩子只要出门多,就必定见识广。而事实上,这两者并不等于必然的因果关系。如果你们出门行万里路,却只是跟着导游走马观花的拍照、买特产,坐车,对到过的地方的人文历史等并无了解 ,那去再远也是白搭。不如带孩子附近爬爬山看看一年四季景物的变化,或把外出耗费的时间和精力经济节约下来,去泡一泡图书馆,真所谓“书中自有黄金屋”。
只有透过现象去分析各种可能存在的影响因素,从中找到真正的因果关系,才能以此来获得有效的行动目标。
保持清醒思考的能力,才能在每一个分岔口做出正确的决定,拥有完美人生。
参考书目:《清醒思考的艺术》[德] 罗尔夫·多贝里