1️⃣【收获/反思】
发现我们陷入知识诅咒。
掌握某种知识后，
想当然认为这知识，
所有人都必知必会，
很难站在没掌握这知识的角度，
去理解他人
——这便是知识诅咒。
我们制作教程，
一开始偏重复杂体式，
会想当然地认为，
基础体式大家应该都会了。
但是最近分析数据，
发现偏基础的下犬式教程，
数据反而持续向好。
保守看待受众的平均水平，
认知到这点，
往后Yizi瑜伽会有多些基础类的教程，
满足大部分人的需求。
2️⃣【感恩】
感恩Yizi买回的红玫瑰，
插在花盆里满满当当，
早晨放在直播间，
瞬间活力满满。
3️⃣【好运】
偶然听到林生祥的《风神125》，
非常震撼！
原来熟悉的客家话，
还能这样唱成歌。
台湾客家音乐人的林生祥，
坚持“为土地唱歌”，
搜了他的事迹，
对他越发敬佩。
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每天6：30瑜伽晨练，
养成早睡早起，运动自律的好习惯
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