一

分享个我和妈妈的故事。

有次吃饭时，我随口说了我蛮喜欢吃香菜，结果第二天早上我妈就买了香菜来。

当我看着餐桌上的凉拌香菜黄瓜，我第一反应是觉得很感动。感动于自己随口说的话妈妈却如此重视，马上就行动起来满足女儿的心愿。随之而来的感受是愧疚。我没有像妈妈对我那样，很快地满足她的心愿。

妈妈说想让我带她出去玩，我总是先忙工作，拖延了一阵子才带她出去玩。妈妈说想吃我做的菜，我明明可以很快满足她的心愿，却总是等到自己有空闲了才行动。

我发现在我和我妈的关系中，虽然我妈经常在言语上打击评判我，但行动层面上，她给予我的爱，要远远多于我给予她的爱。

比如只要和妈妈住在一起时，她几乎每天都会洗好水果端给我吃的；不住在一起时，她包饺子也会多包一大份，等着我回家时，从冰箱取出来让我带回去；我来月经时要洗碗，妈妈会担心我碰水着凉不让我洗碗......

                                       

很多的细节都是爱。我想我会被别人认为有体贴细心的品质，都是遗传自妈妈吧。

二

我虽然会赞美妈妈、拥抱妈妈、给妈妈买礼物，但我给予她的真的远远不够多。想到这点，我内心涌起很大的忏悔。

忽然间我也发现我和妈妈的关系，也很像我和世界的关系。世界给予了我阳光、水分、鲜花、朋友、金钱......，那么多有形无形的美好人事物。不懂珍惜的我，有时居然还会纳闷为啥世界不给我更多？

我虽然也有给予世界一些美好，但是真的远不及世界给予我的啊！

                                       

当我把这个觉察分享给闺蜜，闺蜜说她想起一句话：世界就像你的母亲一样，你真正想要的，她都会给你。

三

近年妈妈身体健康变差了，即使是33度高温的天，她的手摸上去还是凉凉的，还会出汗黏黏的。我顿时想到自己之前跟妈妈承诺了却没有及时做到的事，是不是让妈妈心凉了。

我不想陷入自责的情绪中，于是在母亲节到来前拍了祝福视频发给妈妈，告诉她我爱她。也在网上找了40件可以为母亲做的事，分享给你：

1、陪妈妈聊天

2、亲手给妈妈染一次发，抚慰她鬓白的头发

3、分担妈妈日常家务

4、给妈妈做一顿美味的饭菜

5、热上水给妈妈洗一次脚

6、给妈妈捶背

7、陪妈妈外出旅游

8、带妈妈做体检

9、亲手做个蛋糕给妈妈，喂给她吃

10、陪妈妈一起去野餐，妈妈也是少女啊

                                       

11、给妈妈梳头，学习编发把妈妈的头发梳的漂亮美丽

12、给妈妈洗头，我想你一定没有给妈妈洗过头发吧

13、带她去美发，好好的享受美丽的时间

14、给妈妈写首赞美小诗，发挥你的才学吧，赞美她

15、给妈妈买张很舒适的靠椅，让她能够好好歇息

16、给妈妈一个吻，那是你最深爱的妈妈

17、陪妈妈去看演唱会，不错过精彩的演出

18、陪妈妈打麻将，故意输钱，让她开心是最大的事

20、陪妈妈逛街

                                       

21、和妈妈一起照张母女照

22、亲口对妈妈说“我爱你！”

23、给妈妈送上一束漂亮的康乃馨

24、给妈妈过一个温馨妈妈节

25、告诉妈妈：“您辛苦了。”亲口跟她讲

26、给妈妈一个大大的拥抱，紧紧的拥抱她

27、买美丽衣服送给妈妈，让她也美美的

28、写一张感恩卡片，悄悄寄给妈妈

29、带妈妈去美甲

30、给妈妈配副老花镜

                                       

31、送妈妈一件首饰

32、送妈妈一个血压计

33、送妈妈一个豆浆机

34、陪妈妈去买菜

35、陪妈妈泡温泉

36、陪妈妈去骑单车，伴随夏日凉爽的微风

37、给妈妈洗衣服

38、带妈妈看电影

39、送妈妈护手霜

40、拍一个祝福视频给妈妈