16/70 拖延症也算失控吗

那天听过一节课,好像是讲自控的一些事情,就是说失控是很正常的,就是那种自控力大人也只能掌控自己百分之四十,感觉我现在这种拖延症太严重了,早就应该把大论文写完的,却前后拖了一个多月,现在只有一个月了,还得继续赶完,总想着明天要写论文了,第二天感觉写完别的,东西就中午了,中午再睡个午觉,差不多又该吃饭了,吃完饭打两把荣耀,又到睡觉的时候了,就这样过的,也不得劲,也不知道这算不算失控吧,以后还是自己游泳了,也不叫别人了,叫别人自己时间浪费了,还闹的感冒,影响了自己,今天就是个教训,我还是睡觉啦,明天继续写论文吧。

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