过去：在上个月我就参加了早睡早起这个月，之前我是一直在犹豫着要不要参加呢，看简介好像是要分享的啊，既然有这个机会让我遇到，就来吧，于是就来了。可在11月份的时候却很很忙，其实也是不知道在忙什么，碎片化时间不知道怎么利用，整天忙，然后打卡就感觉自己很敷衍，应该组长也是看到了，所以我觉得很对不起11月份的组长，我在这就不爆出来了是谁了，在这和她说声对不起…….
现在：30号那天我就想着不能再继续下去，为什么人家能做得这么好，我就这么差呢，这就是态度问题，原来对待一件事情的态度是非常重要的，只有用心做了才会好，我们整天在说心灵鸡汤，可真实发生在自己的身上，才会对那些话语有很深的觉悟。
健康：本周一直在坚持5点起来，起床后喝上一杯暖水，然后做自己想做的事情，到晚饭后休息40分钟左右进行慢跑或用KEEP软件进行运动，每天坚持运动半个小时。
理财：购买了指数基金，学习股票型基金，所谓理财就是理生活，还对保险感兴趣，但目前还没有这个本金去购买，自己都养不活自己了，呜呜呜呜~~~，但为将来打下基础，有时间会学习。
阅读：读了秋叶的《如何高效读懂一本书》，感觉有点深奥，不是一下子能吸收了，看了长投专刊，对自己的理财知识点有所了解，但这周的阅读量有所下降，这真是时间管理不够好，没法将碎片时间运用好。
英语：1.听力，在运动期间用可可英语APP听，但也要精听，不只是要泛听，目前是做到泛听， 努力向目标前进，
2.口语：每天起床后用英语流利说APP进行说英语，每天说一节Lesson，因为没有英语环境，只能是靠外界环境
3.单词这周基本上是没有背，怎么感觉自己已经是没久没有背单词，一点都不认识那些单词，自己都不知道该怎么背了，单词永远是我的拖后腿。大家有什么背单词的方法可以交流下。
写作：每天都能坚持写作，有时候在早上，有时候在晚上，反正每天都要固定一篇以上，之前我写过一篇周总结在简书上，然后就没有写过了，因为自己不想公开自己的生活，但现在回想自己的格局太小了，思维像旧思想的，现在就想着在简书上发表，如果人家看到点赞岂不是对你更有动力，指出你的不足，这让你更加进步，这不是两全其美的事情，到现在我才想通。
感悟：在时间管理上真的是浪费了很多时间，感觉自己在碎片化时间里运用地最差的，在吃中午饭的时候想着一边吃饭一边玩手机，想着有多点时间来看看微信谁找我，刷刷朋友圈，然而一个小时过去了，饭吃完了，手指还在动，手机还在亮着，所以我自己非常鄙视自己的生活，现在也发现了这种行为完全是会加重自己的拖延症，尽量吃饭的时候不拿手机出来玩，可能一下子并不可能做到，但既然有了这个思维，发现自己的错误了就改进，慢慢成长起来。一个人的成长是要靠自己的，只有自己想改变了才会真正做出改变。
还有参加了很多微课，都没有时间听，其实真的是时间管理安排不好，乱七八糟的，所以对自己狠点心，报名参加了时间管理的课程，首要的是事情是要把时间管理初级这只青蛙吃掉，这才对后面的事情更好的安排。希望自己在这个月能够有所成长。
