【活动时间】：2017.6.24.下午2:00-4:00
【活动地点】：杭州上城区青年路27号2楼123茶楼
【活动组织者、主持人】：沈佳（易效能认证教练）
【时间大臣】：卢成俩
【记录大臣】：孔虹霞
一、主持人开场
主持人介绍两位活动分享嘉宾：
1、李文强：易效能学员，极速阅读教练
2、杜 鹃：易效能学员，高级家庭教育指导师
二、李文强老师分享“如何落地高效阅读”
（一）自我介绍
毕业于清华大学，05-14年，从事软件开发相关工作，为了改变自己阅读低效的现状，学习研究如何快速阅读，15年开始从事阅读培训。
（二）阅读现状
描述了五种阅读状况，大部分人中招3-4个以上：
1、不到半小时就开始走神
2、两三百页的书2小时看不完
3、看时理解，合上后没有印象
4、看完后，书依然干干净净的
5、从来未对书梳理过知识模型
（三）如何高效阅读
【看】：
1、大脑原理：
左脑：理性脑，显意识脑，擅长处理语言文字和逻辑分析
右脑：感性脑，潜意识脑，擅长处理图像音乐和灵感创作
右脑的记忆远远超过左脑。
2、低效原因：
速度慢，逐字逐句阅读即左脑阅读
3、高效方法：
1）逐块阅读--对应练习：符号（文字）跳跃
2）照相记忆--对应练习：数字闪现训练
3）引导阅读--对应练习：复述+222练习（三遍两分钟阅读保持加速）
【懂】
1、低效原因：
没用脑，阅读时没有目标，不做笔记或只摘抄句子。
2、高效方法：
1）提问思维--主动提问（把提问变成习惯）
2）知识结网--做笔记流（圈关键字+建立联系）
3）脑力全开--三个一边（一边获取信息，一边提炼关键词，一边建立知识模型）
【记】
1、低效原因：
记忆单一（笔记单调繁琐、死记硬背、没有多轮复习）
2、高效方法：
1）提炼形式--思维导图笔记（手绘或软件Xmind）
2）记忆核心--图像五感记忆（视觉为主，加上听觉、触觉、嗅觉、味觉，画面想象+逻辑分析）
3）遗忘曲线--五轮复习法（艾宾浩斯遗忘曲线，多轮复习：当天、隔天、一周、一个月、六个月）
【用】
1、低效原因：
输出方式单一
2、高效方法：
1）快速阅读训练--复述
2）提炼整书架构--思维导图
3）提出解决方案--读后感（对书中某个问题的深入思考）
4）建立知识体系--教会别人（分享、训练营、读书会）
（四）训练建议
进行刻意练习（最好有教练）
（五）答疑
1、快速阅读只停留在快速的阶段，如何更好地理解？
李老师解答：阅读分成四个层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读，通过快速阅读可以训练强化基础阅读能力。
2、是不是所有书都适合快速阅读？
李老师解答：快速阅读是解决基础阅读的问题，基础阅读加检视阅读基本可以回答这几个问题：这本书和你的关系，作者想解决什么问题，作者是如何解决的，作者的观点是什么。后续针对不同的书可有针对性地深入阅读。小说和实用类书籍都适用。
三、杜鹃老师分享“亲子阅读的正确打开方式”
（一）杜鹃老师介绍
易效能112期学员，8年亲子阅读研究经验
（二）亲子阅读的常见误区
1、把童书当做阅读的主体--正确：孩子才是阅读的主体
2、盲从、焦虑阅读--正确：滋养、成就孩子的阅读
3、播种期就想要收获--正确：亲子阅读时播种
4、把阅读理解为孩子学龄前的事情--亲子阅读时持续不断引领孩子
（三）如何与不同阶段的孩子亲子阅读
1、0-6岁学龄前阶段
1）激发阅读兴趣：营造阅读环境、从孩子的兴趣点着手阅读、父母持之以恒的陪伴阅读
2）培养阅读习惯：围绕孩子的发展阶段选书阅读、自主阅读与亲子阅读两种方式结合、用丰富的方式（互动讨论、与生活日常结合）满足孩子的精神发展以及对知识的渴求。
3）大量阅读、构建阅读力阶段：与孩子进行交流讨论、进行与阅读相关的拓展活动、写作（日记、画画、作文等）
2、6-12岁小学阶段
1）阅读量的积累
2）建构知识体系
（四）亲子阅读的正确打开方式
1、孩子才是阅读的主体
2、阅读是构建良好亲子关系、滋养孩子
3、孩子通过阅读所达成的各项能力都是水到渠成的
4、0-12岁都是亲子阅读的最佳时机
（五）答疑
敬业的跑麦大臣--天天小朋友
1、孩子的阅读能力怎么衡量？
杜鹃老师回答：0-3岁的孩子谈不上阅读能力，是培养孩子阅读兴趣的阶段，小学以后衡量孩子的阅读能力的几个方面：提取信息的能力、提问思考能力、总结观点能力、概括复述的能力。
2、孩子12周岁，阅读理解的能力较弱，写作语言平实
杜鹃老师回答：能力弱会有两个原因：1）读得少;2)读得浅，多读经典书籍
3、2周岁还是需要指读？要不要边读边教认字？11岁孩子如何亲子阅读？
杜鹃老师回答：更建议在孩子识字敏感期通过现实生活场景中出现的字去教孩子识字，顺着孩子的思路来引导，识字是一个水到渠成的结果。与11岁孩子加强交流沟通，给孩子更多的触动和思考。
4、如何把2周岁孩子的兴趣点从看动画片引导到纸质阅读？看动画片有没有内容上的区别？
杜鹃老师回答：不建议通过看动画片进行学习，营造阅读氛围，父母多陪伴。
5、学龄前学习汉字的好方法？亲子阅读时是否需要主动引导讨论延伸问题？
杜鹃老师回答：不建议用闪卡的方式，建议通过阅读绘本或生活化场景进行识字教育，那是水到渠成的过程。可以在阅读前后进行阅读延伸引导。
6、如何让孩子去完成学校里布置必须完成，但孩子不感兴趣的阅读任务？
杜鹃老师回答：找同类书替代，激发孩子的阅读兴趣，了解不读的原因。先从必须完成的任务，完成后可以给予其他的奖励。
四、合影
五、李文强现场指导半小时练习检视阅读
