定，也就是禅定，如果说戒是为善去恶，定便是心的收摄，所以禅定的名称叫做禅那（静虑或思惟修），又叫做三昧（等持），总之，心不散乱而住于一境的状态，便是禅定
心 总是定不下来，做着这个事想着那个事，让周围的人也有一种压迫感，自己感觉很累，让别人也不舒服，所以在生活中一定要一定要修定！
从今天开始，我要记录自己修定的成果！
宇哥起床有点小脾气，我允许他，自己不着急，起床后洗脸后不读小i，而是去喂猫，我允许他，他喂猫也是在体验生活，也是有爱心的表现，有责任心的表现，时间有点长（其实是我做饭收拾饭来回的觉得有委屈，没人啊帮忙）我略微有些着急，他吃饭，我帮他打开英语磨耳朵，他吃的有些慢，我允许他。我就去收拾自己，穿衣打扮，而后他自己刷碗，装书包，拿书包，穿外套，放拖鞋，顺利出门，今天没有那么心急，自己也没有那么胸闷，我觉得这是修定的第一步，让自己干什么就沉下心来干什么，让孩子让老公都做自己想做的事的事情！
虽不是参禅打坐，但在生活中让自己的心安住当下，也是修行的一种，我是我自己，我的思维，我的心属于我自己管理，我要做好我自己主人！
