我们继续来把今天变成更美好的明天。

我们说成功是由你每天的日程表决定的，而日程表呢，是有两件事情决定的，一个是你每天所作出的决定，一个呢就是每天所遵循的约束。

我们说第一个每天需要作出的决定呢就是要每天进步，关于每天进步的第一点呢，就是不要害怕承认自己错了；

第二点呢就是除非你对每天所做的事做出改变，否则你永远改变不了你的生活；

关于进步的第三点，就是你没有办法量度的东西，你就没有办法管理，你要做的就是找到一个领域，然后成长，这对你的成功是非常重要的，然后呢你要量度它。

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比如说呢，2018年很快就要到了，每年的开始的时候，人们都会下一些新年的决心，有些人说呢我今年要比去年看更多的书，好！

这是很好的愿望，但事情不是这样做，如果你真的想改变的话，请不要说，我明年要比今年看更多的书或者做更多的锻炼。

你要说的是，从今天开始，我每一天，都要看一本书的十页。

看到了吧！我让你的想法得到了量度，每一天都通过，今天我是看了五页还是十页来量度你的想法，或者呢你可以用我一个月看了两本书，还是只看了一本书呢？

换句话说呢，你要把你的想法和目标通通拿去量度。

包括锻炼身体也是这样，不要说我明年开始，或者说呢，我要更多的去锻炼身体，而要说呢从今天开始，我每天，要走半个小时以上，或者其他的运动项目，要数字化可衡量的。

还有的人呢他经常说我要建立人脉，我要呢学习沟通技巧，我要提高表达能力，然后呢，就没有然后了，你只需要从今天开始订立目标，比如我每天，在社群里引流多少人，然后每天呢在社群里去分享几句话，和一些朋友去交流，你会发现呢，日积月累，你的人脉资源，你的交流能力会得到大幅度的

提升。

所以呢这是成长的第三点，把你的想法和目标拿去去数字化，可衡量，然后去行动。

那成长的第四点呢，就是为你的进步，并向现实的期望，也就是说不要去订那些你自己觉得无法实现的目标，去订一些你全力以赴努力能够达成的，这样呢事情最终就会复合倍增起来。

关于成长的第五点呢就是持续的改变，是持续进步的基础，这两者是相辅相成的，成功最大的矛盾是什么呢？？

就是你走到成功的因素，通常不是你保持成功的因素，持续的改变是持续进步的基础。

关于成长的第六点呢激励让你起步，习惯让你不断的向前走。

第七点，对进步的另外一个洞察呢，我们高估了自己在一个月内能做的事情，我们低估自己在一年内能做到的事情，我们可能会高估自己在一年内能做到的事儿，但是我不会低估自己在十年内能做到的事情。

因为人们往往追求更快更大，但呢会低估了复合增长的力量。

关于成长的第八点呢就是专注，威廉詹姆斯呢他是著名的心理学家，他说如果你想变得富有，你就会变得富有，如果你想变得优秀的，你会变得优秀，如果你想变得有学识，你就会变得有学识，但是呢，一次只能期望一件事情发生，不要同时，强烈的期望其他一百件不相关的事情同时发生，他说的什么意思呢？

就是专注。

你首先要找到一个正确的导师，因为导师的意义在于帮你找准方向，找准策略，然后呢就专心一意的做到成功为止。

因为人的时间是有限的，要想做到面面俱到和全才是不可能的，但是你只需要把某一个方面做到最好，做到极致，就可以获得巨大的成功。

就像泰森一样，他虽然是拳王呢，但后来说呢，他实际上比如说在身体的灵活性上，在翻跟头上、劈叉上他很多的基本功都不行，但是他只把一两招练到极致，它就能成为拳王