日更随记

春节的放松，以至体重指数直线上涨，是喜是忧？都严重影响我的生活热情。

从来不信减肥有难度，这次彻底理解胖人的无奈了。节食、减肥药、运动，没有一样对我是乐观的。节食于我太苛刻，减肥药对身心都是一种摧残，唯一能做到的就是运动了，虽然效果不明显，好在可以控制体重，抑制增长，也算些许欣慰吧。

运动回来提笔习上几行字，随性而书，实有惬意之情

图片发自简书App

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