第十二期早起营-第一周总结

很开心可以再一次进入到这个大家庭！

很坦然的讲，这一期自己做的很不好，真要给自己打分的话，估计及格都打不到。但，本期的新亮点让我有了新的收获和感受。

先说说早起任务吧，这周很棒的完成了一次15公里的骑行，以及一次突破10公里的跑步任务，让自己的恢复很有信心。

至于睡觉前的睡眠日志，真的是可以让我更好的去审视这一天的整体状况，去反省，去调整，去改进。

谢谢各位族长的辛勤工作以及老大田老师的指引和鼓励，我们一同前行进步，加油！

图片发自简书App

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