001 有一段时间，我要写一篇报告，这对我有点难，所以我非常焦虑。
002 每天早上起来，想到这件事情就有些焦虑。想着难，迟迟没有动手。一天一天过去，我无数次重复这种焦虑的煎熬。
003 后来，我心一横，觉得无论如何先动手试试。结果，我一上手，渐渐地居然觉得没那么难了，最后顺利完成了这件事。
004 回过头再看，我觉得自己傻透了。每天任凭焦虑折磨我，一遍又一遍的，结果居然没那么难，我也可以完成。
005 从那以后，我遇到事情，不会想那么多，先做。一件事两件事……很多事都被我完成了。
006 这就是猫叔说的：“不要把时间浪费在焦虑上，而要把注意力放在今天”。
