共参加两期7天万能写作训练营，分别是六期和八期。

第六期，没得一次精选，勉强完成了所有打卡作业。

第八期，连获三次精选，现在在努力着第四个精选。

同样作业；同样好学的同学们；还是同一个的班长（咱热情似火，认真负责还帅气逼人的小小扎克）。

中间停一期，那7天里，除了拆解过一两篇文章，并没有做什么刻意的练习，也并没有偶遇什么世外高人来打通我的任督二脉，我也还是我。

唯一变的是，我听话了。听到了鼓励，听进了反馈。

以前自认为学习是自己的事情，不管别人的鼓励还是打击都不会动摇到自己要学的决心。所以自己一直都是一个人闷头自学，从不会主动告诉别人自己在学什么，更不会分享学习成果。直到来到七天写作训练营……

 鼓励对能产生巨大的动力，对我也不例外。

第六期那会，因为报了周六日的户外重装徒步，所以在学习万能写作法时，还边分心准备装备。加上自学惯了的我，在群里也基本是不言不赞不评，没好好看精选，也不找班长提意见。

还无视班长群发了N次的作业小建议（都是精华来的），写完了就提交，也不去检查。

直到最后一次作文作业《拾起一个苹果，却得到一棵树》，班长主动微信跟我打招呼，第一句话就是：“刚刚看了你的作业，有一种文思泉涌的感觉，写得很好（后面是三朵玫瑰）……”接着就是对我作业针对性的建议。

我一看到“文思泉涌”，眼光来回扫了一次，确定没看错后，心就像支含苞待放已久的花儿，突然“嘣”的一声尽情绽放，伴随着“砰、砰、砰”的心跳小加速。不过刚乐几秒后就暗地质疑：“有这么好嘛？！用夸张句了吧！”。

然而，那时的心早就飞到山里去了，完全没有把后面的建议听进心里去。内心是抱着种不枉班长一翻心意的心态，草草修改过。

为了作业和徒步两不误，那作业周五下午就提交了的。如果我当时好好听班长的话，认真反复再好好改改，相信那篇文章是有机会得精选的，然而我并没有。

尽管第六期没得一个精选，但班长那句“文思泉涌”，燃起了我对写作的信心，也促使了我又参加了一期。

 针对性的反馈如同弹簧助你腾跃

这期，我的自我介绍中写着：“这次，我将争取能精选，得到更多的指点，争取更大的进步。”

 “将争取能精选”这几个字，打了，又删，想着还是别写了吧，那刹脑子突然跳出那句“理想还是要有的，万一实现了呢？”又坚定的打回去了。

班长说：“认真爬楼，把我之前分享的一些拆解作业和写作作业的一些建议，给消化了，就足以拿精选了。”

第一次作业拆解时，我先去看上期别人的精选作业，然后才开始写，遇到不够精晰的地方，就再翻看精选，看看别人是怎么写的，再结合自己的想法改进重写。写完后转发群已是深夜一点半了。第二天中午午休时，班长发来反馈建设:

分享一点小建议。

①分段切忌太多，不要一句话一段，容易分散别人的注意力。尽量做到三五行或者5到7行为一段。这样排版更加的工整美观。

②写完之后自己去读一读文章，看看有哪些地方是否需要修改，花上二三十分钟修改比写更加重要。

再重看文章，检查修改。再发给班长，又提了反馈意见又再次修改调整，进一步完善。

下午5点时，刚忙完工作，看一微信写作法，发现好几个人@我，一下没发反应过地问了句发生了什么事情。班长那一句：恭喜获得今日精选。

有种被幸运神拿着肉包子狠狠往我脸上砸中的感觉，有那么几秒还在怀疑，暗想：这么快就把得精选了？哎呀妈啊！幸福来得太突然了……咬着嘴唇假装淡定，旁边的同事绝看不出，此时的我内心正在唱着：“你是我的小呀小呀苹果”，而灵魂正在蹦着迪……

记得莉莉盒写的那篇《努力了却看不到效果，你还能怎么办？》中有提到一种反馈法，叫作“生活案例化”，就是拿最佳的那篇文章作标杆，以后的每一篇都按照这个标准写。

然后，后面二次作业，我都按照那个精选作业的标准去写。

尤其是时刻记得班长分享的写作建议提炼意见：1、题好一半文；2遵从本心；3、照料他人；4、小标题运用；5细节刻画；6结尾总结。

连得三次精选后，小伙伴的连夸跪拜的，开始有点小骄傲了。写完上个作业后，竞自认很好了，转发群。再看到班长那句“确认过眼神，是得精选的人。”

心飘飘然的，居然不求点评了，边午体还边暗自得意：这下是要四连精选的节奏呐！哼哼，下个小目标整它个五连精选。

看到公布精选时没有自己的名字时，才惊醒发现自己把那个“最佳的标准”给忘了，没找班长点评，继续根据针对性的反馈完善作业。

这次能否拿精选已不重要，重要的是我真正意识到了学习进步的道路上鼓励与反馈对每个人都至关重要。自己也不例外，多听到鼓励可以加强前进的动力，而听进真实有效的反馈能如同弹簧助你腾跃。