励志鸡汤里说，你见过凌晨四点的北京吗，那是努力的人才能见到的景象，那是迫于生计的人忙碌的特殊时间，没见过，那你就不够努力。

可对于一个长期晚上加班的我来说，还让我凌晨四点起是不是太残忍了，

难得今天没加班，早早回了家，跟爸妈吃了饭，他们说，咱们去公园吧，锻炼锻炼，本来不想去的，一天累的半死，到家了就想像条死狗一样瘫在家里，吃着水果，看着电视剧，穿着睡衣，歪在沙发上，想想都觉得太他妈舒服了。

不过今天不知怎么了，也许是对自己越来越圆润的肚子不满了，在第一次拒绝之后，突然蹦起来，对我爸说，走，公园去！

七点半不到出的门，走了将近二十分钟才到我们小区附近唯一一个休闲健身的免费公园。

刚一进公园，我就感叹，人真多啊，我妈说，再晚一点人更多。

公园有有一条可供人们跑步的跑道，几乎是沿着公园围墙一周，大概有个两三公里的样子吧，中间就夹着各种功能的小广场，也有篮球场，足球场，健身区，乒乓球区等等。

沿着跑道跟着爸妈大步走，我爸说了，走步是最好的健身方式

先遇到一个小广场，广场上人们在跳舞，不是大规模的广场舞，是交谊舞，有人教有人学的那种，有两个阿姨还穿着红裙子，翩翩起舞，挺像样的。

我说，嘿，这跳舞的人不少嘛，妈去学学不？

我妈说，我才不学，没舞伴……斜了斜我爸，我爸没听见

接着的广场上有个人在抖一个超大的空竹，那个空竹能有小孩的自行车车轮大小，感觉很有分量的样子，那人根本不是抖，就是兜着个大秤砣转圈圈，我妈说，这家伙，这要是扔飞了，砸着人咋整？

绕过去这个广场那边，几个小孩在练武，武器有九节鞭，双节棍，金箍棒，哦不是棍子，还有类似红缨枪的东西，叫啥，矛？？

没看到谁怎么舞，但架势好像练家子。

又接着一个篮球场和一个足球场，场上打球的，踢球的，都是十几岁的少年。为啥说少年，说小孩显得我太老了。

再往前就是个带健身器材的广场了，这家伙，光压腿的都站了一排，四五个吧，都在哪跷着腿，嘎嘎压。

还有个大爷在做伏地挺身，为啥不说俯卧撑？因为他真的是在挺身，每起一下身子还拱一下，很柔软的样子。这些大爷们都信奉，筋长一寸，多活十年吧？

哦对了，路上还遇到个唱歌的，自带音响麦克，唱的还是流行歌曲，虽然我一首都没听过，但肯定是流行歌，跟两元一件那种店里放的歌可像可像了。

绕过去这个广场还有个大点的广场，乌压压能站了上百人吧，干嘛？跳  广  场  舞  呗！

这差不多走了一圈了……

第二圈，走起

背后响起了嘈杂的音乐，我妈说，人家还有跟着点走步的呢，我还想呢，跟着啥点走路啊？

回头一看，好嘛，十几个人，在一个腰里别着喇叭的男子的带领下，跟着节奏，迈着步子，啪啪走来，跟要去打架似的。

腰里别着喇叭的男子，你选的歌真的不适合走不好吗？根本没办法踩点嘛，也不知道那些人是怎么跟着节奏走的。

我咋知道没法踩的？我跟着走了一圈

真心踩不上，跟着节奏吧，步伐要频率很快，频率快就不能大步了，两拍一踩吧，又有点慢，反正踩着特不舒服。

跟着节奏（或许是跟着别人的脚步）又走了一圈，还挺累的，我妈已经跟不上了，跑去百人广场舞了。我走完一圈后，也有点累了，跟着我妈一起广场舞

快乐舞步健身操~

第七节，上身运动……

比广播体操难，但跟两三回也就跟上了。那动作实在没有什么美感，也就广播体操的水平吧

跳到第十节的时候，实在不想跟着跳了，太傻

我爸又走了一圈回来了，我拉着爸妈，咱踢毽吧

我仨，踢毽，我说，踢5个啊，1！哎呀，1！2！哎呀，1！诶跑了，1！哈哈哈哈哈

好吧，我们提到五个的时候还是挺多的，加大难度，踢十个~踢不到十个不回家！

…………

由于今天风太大，这个目标我们下次完成。

坐在百人广场舞的广场上，跳舞的人已经散去，零零星星剩几个人，我爸说，你看那小孩，滑得多好。

一个五六岁的小男孩，带着小帽子，穿着轮滑鞋，刷刷的在广场上滑过来滑过去。

我小时候就跟他这么大的时候，穿着冰刀，在林西冰场上滑来滑去，还跟大人们比赛，抢道，大人都滑不过我，说这谁家小子？滑得真好， 我爸说

你现在还能滑不？

估计够呛，能迈开腿就能滑，但我怕迈不开了

那你除了五六岁的时候滑过，后来还滑过么，

没有，哪还有那么大的冰场啊。

等冬天，我带你去后海滑去。