学会拒绝，你才有可能掌控时间。

不跟随潮流，活出自己的节奏，这些说起来简单，知易行难。

微习惯开始，一秒决断，不在小事情上浪费时间。

早餐吃什么，晚饭吃什么，发现纠结，就在这个时刻就决定吃面条。简单快捷，迅速做出决断，不纠结，纠结能消耗你大量的能量，更加会将你带进消极的情绪里。

学会拒绝，比如不必要的酒局，别人超出原来商定的好的范围的要求，当你不懂得拒绝时，你将活在别人的世界里，老好人，处处去讨好别人的人，永远掌控不了时间，亦步亦趋，没有自己的空间，就不会有自己的时间，更加掌控不了自由。

适时地切断与原来生活圈的联系，来一场说走就走的旅行，这样可以让你拥有不同的视角，去重新审视自己，从而让你返回时，焕发新的激情，去更积极的生活和工作，旅游不是为了逃避现实，而是获的心灵能量的补给。

让自己忙碌起来，专注自己的事情，当别人看到你忙时，也会不好意思来打扰你，但要适度，不要做个与世隔绝人，这样大家都会对你敬而远之，这样适得其反了。

以始为终，眼光放长远的来看待当下的事情，你会拥有更加宏观的考虑，从而不被眼前的事情一叶障目，进而获得解脱，一切往前看，怀着希望，拥有选择权，掌控自由。

从新读过此文，对自己之前知识做了串联，致用之文！