6:20 am
自然醒来，比太阳和亲爱的世界还早一点，做个简单拉伸。
6:40 am
娴熟打理好自己和早餐，和家人一起享受清爽的自然滋味。
7:00 am
坐在窗边自己的小角落，带上耳机开始冥想，享受每一次呼吸和心跳。
8:00 am
打开周计划，梳理今天的工作内容：预2个小时完成核心任务，1小时分配团队工作并进行内部沟通；1小时约聊咨询者做生涯辅导。
11:30 am
完成核心工作，与团队简餐午饭；小憩。
14:00 pm
打理公共平台，输出文章1篇；
15:00 pm
约聊咨询者，专业而不失亲和，更透彻明白对方现处阶段及真正需要的帮助，约好下一次会面时间。
16:00 pm
家务及个人护理
18:00 pm
晚餐及家庭时间
20:00 pm
日记，健身，读书。
22:00 pm
晚安。
