今天是什么日子

起床：5点40左右

就寝：11点半左右

天气：雨

心情：还不错

纪念日：爸爸生日后的一起

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：其实还没有制定，通过教资资格证，参加考研考试。

本月重要成果：目前看完一本书

今日三只青蛙/番茄钟

番茄了2h 小时半

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.和爸爸一起办理了房产转移证

2.练习教资面试伴奏《沂蒙山小调》

3.运动hit

4.做了晚餐：绿小米银耳莲子羹、菠菜、豆角炒蛋

5.阅读：《饮食术》

财务检视

挖耳神器13.8，手机充值30，中餐12，拼多多坚果30。

以为自己没花钱，结果花了这么多怪不得爸爸说要节约一点。

人际的投入

和爸爸待一起，没有投入～

开卷有益-学习/读书/听书

《一星期一本书》：听书

心能静下来反思自己。

《饮食术》：开始关注自己的血糖，不知道为什么每次看营养的书，都有一种兴奋感。

健康与饮食

今日步数：8222

今日锻炼：hit一组；zoey一组

今日饮食：

keep有记录

晚

晚

中

早

好习惯打卡

做了阅读笔记

完成学习强国

喝了一杯党参甘草桂圆茶，没吃渣子哈哈哈