今天是什么日子
起床:5点40左右
就寝:11点半左右
天气:雨
心情:还不错
纪念日:爸爸生日后的一起
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:其实还没有制定,通过教资资格证,参加考研考试。
本月重要成果:目前看完一本书
今日三只青蛙/番茄钟
番茄了2h 小时半
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.和爸爸一起办理了房产转移证
2.练习教资面试伴奏《沂蒙山小调》
3.运动hit
4.做了晚餐:绿小米银耳莲子羹、菠菜、豆角炒蛋
5.阅读:《饮食术》
财务检视
挖耳神器13.8,手机充值30,中餐12,拼多多坚果30。
以为自己没花钱,结果花了这么多怪不得爸爸说要节约一点。
人际的投入
和爸爸待一起,没有投入~
开卷有益-学习/读书/听书
《一星期一本书》:听书
心能静下来反思自己。
《饮食术》:开始关注自己的血糖,不知道为什么每次看营养的书,都有一种兴奋感。
健康与饮食
今日步数:8222
今日锻炼:hit一组;zoey一组
今日饮食:
keep有记录
好习惯打卡
做了阅读笔记
完成学习强国
喝了一杯党参甘草桂圆茶,没吃渣子哈哈哈