文：雪漠

问：生活不如意时，你拿什么来强悍，又拿什么来感叹呢？

雪漠：因为你求得太多，才会不如意。

问：您如何看待忧郁症患者？

雪漠：那是他考虑太多了。选中目标后再不考虑，只是去做，就不会忧郁了。老是考虑，老是不做，老是失望，老是埋怨，就成忧郁症了。

问：不快乐是否因为不能接受世界的无常？

雪漠：是的。要学会接受一切，要坦然地接受一切。

问：不明白的以苦为乐，与明白的无苦无乐，如何区别呢？

雪漠：不明白的以苦为乐是无奈，明白的无苦无乐是智慧。前者定无常，后者可永恒。

问：快乐是破除束缚，自由飞翔，还是在束缚中如如不动、平静如水？

雪漠：在智者眼中，自由便是如如不动，如如不动也能自由飞翔。束缚你的是执著，无执著便无束缚。

问：痛苦来自于我执？

雪漠：痛苦来自于我执，更源于愚痴。

问：现在的快乐，披上了越来越多的外衣，越来越需要借助外力与外物，这样的快乐还是快乐吗？如何剥落这些外衣？如何让心真正地快乐？

雪漠：借助外力的快乐，不是真正的快乐。放下一些功利和实用时，心灵才会发出真正的快乐光明。时下许多人的不快乐，其实是贪婪导致的。生存不需要很多东西，贪婪才使我们不快乐。

问：为什么大众在生活中，喜悦放松的时候很少，焦虑痛苦倒是应接不暇呢？

雪漠：那是因为大家都有求。这个求是超越客观条件的一种贪心，当我们想到很多人已经死去，每一个活着的人就应该感到幸福。当我们看到很多人在经受疾病的折磨，每一个健康的人就应该感到幸福。

问：前几天看到一篇报道，一个名为雯雯的二十二岁女孩走了。她自小病魔缠身，从未有过正常人的生活。她拥有的东西不多，但她决定把自己的器官都捐出去。她说，这样她就没有遗憾了。然而，很多生活没那么艰难的正常人，死时却有很多遗憾，很多不甘。这是为什么呢？

雪漠：因为他们都不想奉献。

——摘自《光明大手印：智慧人生》 雪漠著 中央编译出版社