假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临，心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁！一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀念。这首普希金的诗《假如生活欺骗了你》，是他在遭遇困境的时候为鼓励自己写的座右铭，我很喜欢，铭记于心，每当我能量较低的时候我就会把它拿出来读一读，借以给自己打气加油。其实揭开生活的面纱，生活露出了它的真相，真相是什么？它的内核是什么？就是美丑并存，痛苦和幸福同在。生活或许欺骗了你，但是我想一个人是可以带着自己的伤继续生活的，你只需要把你有的曾经的悲痛或者曾经受到的伤害，固定在你心中的一个圈圈里，不要再让它去浸染你其他的整个生命过程就好。
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如果一个人他总认为自己永远是一个弱者，总认为自己很委屈，总认为自己很可怜，所以任何人都应该对我好，任何人都不能负了我，始终用这种弱者心态去活着，那只要外面有一点风吹草动，他都会觉得这个世界悲惨万分。就如一只惊弓之鸟，一旦有人拿起这个弓的话它就会害怕，甚至到后面就会幻化成有人只要对着鸟吹一下口哨的话，这只鸟都会瑟瑟发抖。其实这种弱者心态都源于自己的内心，就如张德芬老师说的，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。这种感觉其实是很可怕，很要命的，这意味着什么？这意味着你无论拥有了多少资源，拥有了多少财富，你依旧找不到自己的幸福和价值所在。
