每个人的生命故事都值得被尊重
一、关于一人一故事
“一人一故事剧场”相信：
• 每个生命的故事都有其独特的价值；
• 每个故事值得被聆听，被尊重。
• 当人们有距离地回看自己的故事，可能会带来一些对自己新的发展。
一人一故事剧场与心理健康教育的契合点：
表达 聆听 同感
看见 对话 联结
创意 合作 默契
心灵减压 多元艺术表达
在玩乐中学习与人合作（人际支持）
在快意里慢慢走近真我（自我认知）
青少年学习 “一人一故事剧场”的价值
• （1）表达能力的发掘
• （2）沟通能力的提升
• （3）敏锐觉察能力的培养
• （4）尊重、包容与同理他人
• （5）自信的发掘
• （6）创造能力的激发
二、肢体热身
1. 情绪共鸣圈+渐变圈。
被老师K的心情共鸣
2. 报数随机分组。
三、讲解练习
1. 流动塑像的教学演示、要点讲解。
认真观看教学视频
2. 示范，再次熟悉仪式。
倾听时刻
3. 小组练习：一人讲述故事，其余人为他演出。
聆听，为自己服务
【训练目的】掌握“流动塑像”的基本技巧，并在小组练习中合作演出。
四、小组演出展示
专注为你
五、结束仪式
分享表达：辛苦啦，谢谢你们的倾听，互相按摩，增进友谊。
从没有被如此温柔对待，有点小害羞。
围圈，一人一句话分享感受与发现——体验后的梳理与表达。
即兴&尽兴
学生一句话感言：
节操掉了一地！
感觉很开心，很兴奋。
第一次卖萌。
很开心！
一个字浪，四个字浪得飞起！
团队配合很默契！
让本来很抑郁的心情变得放松了。
感觉大脑里的搞事分子突然兴奋了起来。
开发了自己的想象力！
大家都放得很开，没有生疏的感觉。
感觉要炸裂开来，最后被3个拳击手“打了一顿”。
虽然表演的时候有一点小尴尬，但是还是蛮好玩的。
完全放开了！
感觉很多东西都在一瞬间，自己的思维很奇妙。
导师说：心情故事演绎，送给你
同学们慢慢打开肢体了，让思维流淌起来啦，领悟力和创造力超强。让我意外的是学生团体合作很顺畅，在情绪共鸣圈找到“共鸣”，在流动塑像演出中有被老师K的心情，有夜跑被虐狗的心情，有遇见男神害羞和复杂，有开心舒适的心情。总之，你们的故事有我们倾听，演绎，回看，存放在这里。
编辑：夏天
顾问：杨阳
拍照：大帅哥
