现在是二零一八了……
今天很阴冷，南宁没有下雪，而是绵绵细雨不断！我一个人骑自行车去美莱特吃了意大利肉酱面，吃完后还饿，想去吃蕨根粉，结果我找不到那家店在哪里，所以放弃作罢！
回到宿舍已经是下午了，室友在宿舍呆了一天，哪也不去，我总想出去走走，看似很忙碌，实则焦虑！不知道该如何缓解自己的心情，也不知道自己在担忧什么，仿佛还有事没解决，什么事？我也想不起。吃完了一个西红柿就立马躺在床上了，听会儿音乐，看会儿新闻，然后就睡着了。我作业没写，普通话没练，英语单词没记……一天就这么过去，浪费时间已经成了我焦虑的主要原因了，就是这样，找个借口安慰自己，然后继续循环生活！
似乎不能原谅自己了，似乎已经习惯了这样的自己！颓废不是没有原因的。而我主要解决的问题，是我失眠的问题，同学推荐了一款APP给我，挺好的，催眠曲很多，但我还是无法在23点之前睡觉，我到底在担忧什么？莫名其妙给自己压力，莫名其妙给自己包袱，或许像卢思浩说的那样，想要消除不安，必须行动起来！所以我要丢掉手机，去刷牙洗脸，涂抹各种霜，然后睡觉！我这个人还是需要计划才能规律生活，生物钟表示我没救了！我得自救。
图片发自简书App
