每天进步一点功效

2周前接触了易效能面授课程，叶先生轻松、舒适、娓娓分享每一个自身的经历都在打动我去试试，例如带着孩子的全球旅游（吃掉青蛙）的实践、跑步的愉悦感，早起的功效，专注的结果等等，我怎么将其附属在自己的工作，生活中呢！也将自己活在地球上每一天都过的丰富、充实、快乐而轻松？怎么实现工作、学习、家庭都摆拼的那么和谐而无棱角？那就是从现在当下开始，走起！                               

首先，顺应大自然，日出而起，日落而息，每天能尽力早起，两周来跟着小组步伐，这里要感谢组长每一天在群里的督促，感谢小组成员每一天分享对我的激励。