焦虑时不妨转移注意力

周一的早上醒来,蚊香液用完了。我马上网购了六瓶,过两天才收到,最近两天先用蚊香顶替着吧。蚊香我用得少,我不太喜欢蚊香那呛人的味道。

最近还在失业中,早上醒来心里挺彷徨的,不知道这样的日子何时是个头。倒不是我的工作能力不够,而是因为我这尴尬的年龄,三十岁未婚未育。

当然找工作毕竟是用人单位与求职者之间的双向选择,时机不到,再怎么急躁也没用。

焦虑也不是办法,于是我马上起身做家务让自己忙碌起来,汗水淋漓,酣畅痛快。

焦虑的时候,转移注意力是个不错的方法。

洗澡,除去一身汗味与疲惫,干净的皮肤又可以轻松畅快地呼吸了。

出去找理发店洗个头,剪刘海。然后回家化妆,下午去面试。镜子里的自己,焕然一新,加油!

晚上有客人来家里做客,我去菜市场买菜。 菜市场升腾的人声,此起彼伏,人间的烟火气让人着迷。

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