每日复盘

Objective 你对今天学的记得什么？

做自己喜欢的，要自己想要的。

Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）

平淡

Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

过好每一天

想想假如明天是生命中最后一天？我还有什么没做呢？还有什么后悔呢？就会知道自己最想要的是什么。

正视生命，莫悔人生。最好的惜命，不是买补品吃药，而是精彩的过好当下的每一天。生命的规律就是人的一生不过百年，谁也逃不掉死亡。这一生这一世我们是否活出了比生命更大的意义，是否活出了自己想要的一生。那些还在抱怨的人，还在浪费时间的人，不过是因为他们确定还有明天，还有未来，还有数不清的大把光阴，可是如果意识到生命其实短暂，如果意识到可能没有明天呢？每天的生活都是恩典，还会不会去想那些毫无意义的事，还会不会去恨毫无意义的人？是否会放下那些让自己不开心的事情？是否不拖延重要的事情马上去做呢？

Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作。

背了一天的稿子，蒙头转向。

明天开会，定计划，想赶快把眼前的工作做完，大货来了专心卖货。