208 Katherine 第十周检视（18/9/18-24/9/18）

这周靠着运动和少食，体重终于跌破6了～

这周和老公一致决定晚餐不吃，等他下班后一起去运动。但是因为各种繁忙，计划赶不上变化，只能等到十月开始正式执行了。

我们还赶上了酒店健身卡的中秋优惠，一起办理了家庭卡，去旅游完正式开始游泳和健身。酒店的健身卡价位并不高，而且人少，泳池水干净很重要，还能提供更多服务，给我们运动带来了更多便利，可以说动力满满～

还在待业的我近期在学习“新零售”，这是一个把传统销售模式与电商模式相结合和物流合作的新的营销模式。电商不可提供的顾客体验可以通过线下商店来满足，小型线下商店结合线上销售可以减少店面租金和人力成本；传统行业的低效率可以通过互联网来完善，增大销售面积，顾客也可以通过明确的搜索目标更快的选择想要的产品。现在很多国内国外已经开始“新零售”模式，新的营销策略已经开始，到2020年会有大面积覆盖各个区域和领域，对我这个待业青年来说或许是一个新的开始，我会继续学习努力的。

24号一直在整理去西安和青岛的行李。25号猪猪结婚，特地跑来和朋友聚聚，顺便在向往已久的大西安逛逛。以前在伦敦总跟着他们去吃西安菜，特别喜欢肉夹馍和羊肉泡馍，这次终于可以尝试地地道道的陕西美食了！也谢谢小Elli和HG小哥哥特地请假带我游西安和品尝西安。在吃吃吃的两天里，我靠尽量多走来抵消摄入的卡路里。西安古城打造的真的不错，虽然到处是陕西风格的房子，黄灰的那种，但是景区和新城区总是灯火通明，夜景格外美丽。